"Fantazie je důležitější než informace..." Albert Einstein

Luštěniny

11. ledna 2012 v 9:46 | jjanynka
Luštěniny jsou obecně bohaté na vitamín B1, B2, železo a draslík. Obsahují hodně sacharidů, vlákninu a esenciální aminokyseliny (pouze soja má všech osm). Denně bychom měli sníst alespoň lžíci luštěnin.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Všechny obrázky s označením "jjanynka.blog.cz" jsou chráněny autorskými právy
a není možné je kopírovat či jinak upravovat bez souhlasu autorky